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呼吸エクササイズ

2022.05.13

◆Twitter訳

「最近、気持ちをより落ち着けたり、様々なチャレンジに専念するため、呼吸エクササイズを取り入れていて、すごく効果を感じています。@modernhealthcoの臨床専門家チームと組んで、私の記録したメディテーションがあるので、もしよかったら皆さんも試してみてください。リンク先はこちら modernhealth.com

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